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怎么知道有無排卵?

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基礎體溫變化可知排卵

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可以通過B超觀察卵泡知排卵

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排卵試紙測排卵

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怎樣才能順利排卵?

    有女性朋友說,我的月經周期從一開始就不準,幾乎都是幾個 月來一次的,所也不知道哪天是排卵期,我每天都做排卵測試的, 但是還是沒有排卵。怎樣做才正常排卵呢?
 
    多運動但不能過度
 
    發生了月經的不規則,或者閉經等問題,因此適度的鍛煉主要 是維持正常分泌的主要辦法。但是過度的運動是能夠把身體的脂肪 以及肌肉組織的比例給改變可,而且還會有可能改變了激素的分泌 。
 

其他注意

    禁止亂服藥、吸煙酗酒
 
    吸毒、吸煙酗酒、服用了抗癌或避孕藥物、亂使用了精神科藥 物等,均可以對激素分泌造成了干擾了。
 
    合理的飲食結構
 
    含有豐富咖啡因的飲料,比如:濃茶、咖啡、可樂等對于不孕 的影響還沒有一致的結論,但是通常都不會建議過量。
 
    關注月經周期、檢查基礎體溫測試
 
    月經周期正常的時候,大概是在二十五到三十五天,差不多到 排卵期的時候,陰道就會有少量的分泌物出現。女性在排卵期體溫 還會出現了增高。
 
    避免肥胖
 
    肥胖或者很瘦對于內分泌系統的協調都會有干擾,控制體重會 有利于預防以及治療排卵障礙。在市場上有很多減肥的方法說節食 或者口服藥物減肥,體重就可以迅速的減低,但是身體各方面機沒 有辦法適應、跟不了減肥的步伐,進一步造成了激素失調。
 
    排卵試紙怎么用?
 
    排卵試紙原理:排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰 值水平,來預知是否排卵的工具。正常女性體內保持微量的黃體生 成素,在月經中期,“黃體生成激素”分泌量快速增加,形成一個 高峰,并在此后的28小時內,刺激成熟卵子的釋放,即排卵。所以 排卵試紙能使女性預知何時是最佳的受孕或避孕時間。
 
    排卵試紙什么時候開始用:
 
    很多朋友誤解了,其實排卵試紙不是在排卵期的時候使用,而 是在排卵期到來之前使用。排卵試紙使用的最終目的就是用來檢測 排卵期什么時候到來。
 
    月經來潮的第十天開始測,每天用排卵試紙測一次。如果發現 在逐漸轉強,就要增加測的頻率,最好每隔4小時測一次,盡量測到 強陽,抓住強陽轉弱的瞬間,排卵一般發生在強陽轉弱的時候。如 果發現快速的轉弱,說明卵子要破殼而出了,那就要抓緊時間了! 24小時之內一定排卵,在一天當中,排卵試紙什么時候用在使用排 卵試紙的時候,在一天中什么時候測比較好?每天最好在10-20點 測。排卵試紙強陽轉弱后繼續測排卵試紙,不要怕浪費排卵試紙, 一直測到陰性為止,這時候可以休息幾天,到排卵后10天開始再每 天測排卵試紙,如果發現強陽,懷孕的希望就大了,可以用早孕試 紙測了,一般這個時候的早孕試紙是弱陽。如果需要做B超監測最好 是排卵試紙測到陽性馬上去醫院做B超。注意事項:測排卵試紙前2 小時不能喝水。用晨尿測為佳。
 
    排卵試紙怎么用
 
    1、先用干凈的東西收集尿液,不可使用晨尿,收集尿液的最佳 時間是早10點至晚8點,盡量采用每一天同一時刻的尿樣,收集尿液 前2小時應減少水分攝進,由于稀釋了的尿液樣本會妨礙LH峰值的檢 測。
 
    2、試條將有箭頭標志線的一端浸進尿液中,約三秒鐘后取出平 放,10-20分鐘觀察結果,結果以30分鐘內閱讀為準!
 
    3、測試紙插進尿液深度不可超過MAX標志線。
 
    排卵試紙怎么看結果?
 
    1、出現兩條紫紅色線,下端線(檢測線)比上端線(對照線) 明顯淺色,表示尿液中LH尚未出現高峰值,必須持續天天測試。
 
    2、出現兩條紫紅色線,上、下端線(對照線、檢測線)顏色基 本相同,或下端線(檢測線)比上端線(對照線)深色,表示你將 在24-48小時內排卵。
 
    3、只出現一條紫紅色線(對照線)于試條上端,表示無排卵。
 
    使用排卵試紙的注意事項
 
    1、女性在使用排卵試紙前,首先需要確定自己的月經周期。多 數女性的月經周期在28天左右,一般誤差不超過5天。若你的月經周 期天數少于27天或多于40天,應詢問婦產科醫師的意見,以確定能 否使用排卵試紙。
 
    2、口服避孕藥的女性需停藥兩個月后,才能使用排卵試紙。因 為避孕藥會抑制促黃體生成激素分泌,使試紙不顯色或顯色偏淡, 導致測定結果不準確。
 
    3、正患內分泌系統疾病如卵巢囊腫的女性,或正在服用激素、 類固醇藥物的女性都不宜使用排卵試紙。
 
    4、最好用晨尿進行檢測,不宜用放置時間長的尿液做標本。
 
    5、檢測前不要大量喝水或飲料。檢測時所用的尿液收集容器要 保持干凈。
 
    6、排卵試紙并不能百分百證明有卵子形成。因此女性遇到受孕 問題時,應及時到正規醫院的婦產科就診。

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